Jedzenie to przyjemność, zwłaszcza jeśli dzielimy posiłek z bliskimi osobami, z którymi czujemy się dobrze. Niewątpliwie jest to również przyjemność że względu na fakt, że odpowiadamy jedzeniem na uczucie głodu.Z pewnością każdy z nas zaznał uczucia głodu, burczenia w brzuchu czy nawet momentów rozdrażnienia. To powszechnie znane odczucie towarzyszy nam od narodzin przez całe życie...
Chęć zrzucenia zbędnych kilogramów powoduje, że chwytamy się każdej możliwości, która zwiększy nasze szanse na szczupłą sylwetkę. Odchudzające herbatki, treningi ze znanymi osobistościami czy cudowne suplementy, które sprawiają, że kilogramy same znikają. Łapiąc się różnych możliwości, zwłaszcza tych promowanych w Internecie i portalach społecznościowych, często zapominamy o najważniejszych kwestiach. Jak się okazuje, te z pozoru...
Nie muszę korzystać z pomocy dietetyka, bo mam super dietę od koleżanki. To jeden z klasycznych błędów popełnianych przez pacjentów bariatrycznych...
