Każdy z organów w naszym organizmie ma swoje określone funkcje, a większość z nich jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Układ krążenia na czele z mięśniem sercowym również jest niezwykle istotny i nawet niewielkie odchylenia w jego pracy mogą przysporzyć wielu kłopotów podczas codziennego funkcjonowania. Zbyt duża masa naszego ciała ma negatywny wpływ na wiele...
Kategoria: Nowości
Dlaczego sen jest ważny, kiedy dbamy o linię?
Chęć zrzucenia zbędnych kilogramów powoduje, że chwytamy się każdej możliwości, która zwiększy nasze szanse na szczupłą sylwetkę. Odchudzające herbatki, treningi ze znanymi osobistościami czy cudowne suplementy, które sprawiają, że kilogramy same znikają. Łapiąc się różnych możliwości, zwłaszcza tych promowanych w Internecie i portalach społecznościowych, często zapominamy o najważniejszych kwestiach. Jak się okazuje, te z pozoru...
Wisceralna tkanka tłuszczowa – skąd się bierze?
Pacjenci zainteresowani tematyką odchudzania szukają wielu informacji na ten temat. Między innymi o procesach zachodzących w organizmie, a także rodzajach tkanki tłuszczowej i jej znaczeniu. Zrozumienie tego tematu pozwoli lepiej przebrnąć przez proces redukcji masy ciała. Dużo łatwiej jest pojąć, jak ważna jest dieta i jej przestrzeganie oraz aktywność fizyczna, aby osiągnąć wymarzone wyniki sylwetkowe....
Najtrudniejsze obszary do schudnięcia – biodra
Rozpoczynając odchudzanie, często chcemy skupić się na określonej partii ciała. Jest to oczywiście ten obszar, który najbardziej przeszkadza nam w wyglądzie naszego ciała. W zależności od sylwetki są to: brzuch, nogi, ramiona czy biodra. W naszym zespole Baria Med pracujemy z wieloma pacjentami, którzy zgłaszają się po pomoc, pytając jak schudnąć z bioder. Biodra to...
Otyłość brzuszna u kobiet, czyli skąd się biorą niechciane boczki i fałdki…
Kobiece ciało kojarzone jest z krągłościami, uwydatnionymi biodrami i pełnym biustem. Jednak zmieniające się kanony piękna próbowały przemycić różne modele sylwetki, jako „idealny” wzór kobiecego ciała. Jak pokazuje rzeczywistość, damskie ciała różnią się między sobą. Wśród nich możemy wyróżnić nawet kilka typów uznawanych za wymarzony rodzaj sylwetki. Jednak nawet pomimo wielu upodobań, żadna z pań...
Słodycze bez cukru – co tak naprawdę zawierają?
Przejście na dietę w pierwszej kolejności kojarzy nam się z odstawieniem tego, co najbardziej lubimy – gazowanych napoi, słonych przekąsek i oczywiście słodyczy. Producenci żywności wychodzą jednak naprzeciw osobom na diecie i zachęcają do kupowania „słodyczy bez cukru”. Czy jest to rozwiązanie idealne dla pacjentów na diecie redukcyjnej? Słodki smak w bezcukrowych słodyczach musimy przecież...
Testosteron a otyłość – jak niski poziom hormonu wpływa na zdrowie?
Testosteron to hormon androgenny, który odgrywa ważną rolę w męskim organizmie. Warunkuje zachodzenie wielu procesów, a jego niedobór może doprowadzić do nieprzyjemnych objawów. Niski poziom testosteronu, a otyłość to problem, który dotyka wielu mężczyzn zmagających się z nadmierną masą ciała i wysokim BMI. Testosteron a otyłość to temat, który omówimy szczegółowo w poniższym artykule. Jakie...
Jak schudnąć z twarzy? Skuteczne sposoby na odchudzanie.
Twarz to część ciała, która od razu rzuca nam się w oczy u drugiej osoby. Właśnie dlatego chcemy, żeby jej wygląd, kształt i rysy były niemal idealne. Nie jest jednak tak, że przez całe życie wyglądamy tak samo. Wygląd twarzy może się zmienić nawet w mniej niż rok! Głównym sprawcą, poza naturalnymi procesami starzenia, jest...
Insulinooporność i nadwaga – co mają ze sobą wspólnego?
Zaburzenia gospodarki cukrowej to częsta przypadłość u pacjentów w każdym wieku. Insulina, która w prawidłowo funkcjonującym organizmie odpowiada za zmniejszanie poziomu glukozy we krwi. Niestety nie zawsze komórki organizmu współpracują z insuliną i mogą stać się na nią oporne. Mówimy wtedy o insulinooporności, z którą zmaga się bardzo wielu pacjentów. Wielu z nich dowiaduje się...
Jak uniknąć rozstępów, czyli dbanie o skórę podczas odchudzania
Wraz z nadmiarem tkanki tłuszczowej skóra na ciele się rozciąga. Zwłaszcza u osób z dużą nadwagą oraz otyłością możemy obawiać się, że skóra nie wróci do swojego wcześniejszego wyglądu po odchudzaniu. Zwłaszcza kobiety martwią się, czy po procesie odchudzania nie zobaczą na swojej skórze rozstępów. Dbając o skórę podczas redukcji masy ciała, możemy uchronić się...