Chwilowa przyjemność czy pułapka dla diety? Cheat meal budzi wiele emocji i kontrowersji w świecie zdrowego odżywiania.
Tag: dieta dla pacjenta z nadwagą
Wpis
Na czym polega peganizm?
Coraz częściej słyszymy o nowych trendach żywieniowych, które oferują nie tylko utratę kilogramów, ale także poprawę zdrowia i samopoczucia. Jednym z takich trendów jest dieta pegańska, stworzona przez Dr. Marka Hymana. Czym dokładnie jest peganizm? Jakie zasady rządzą tą dietą, a jakie produkty są w niej zalecane lub wręcz zakazane? Zanim zdecydujesz się na zmianę...
Wpis
Jak wygląda dieta wątrobowa?
Przeglądając internet, możemy odkryć mnóstwo diet, które zachęcają obiecującymi efektami, aby je podjąć. Jednak skąd wiedzieć, która dieta będzie odpowiednia dla nas? Czy założeniem diety jest zawsze chęć zrzucenia zbędnych kilogramów? Jak wygląda dieta wątrobowa i dla kogo jest dedykowana? Dieta wątrobowa jest zalecana przede wszystkim dla osób, u których występują problemy z funkcjonowaniem wątroby...
Wpis
Jak zrzucić zbędne kilogramy do lata?
Marzysz o smukłej, zgrabnej i zdrowej sylwetce przed nadchodzącym latem? Jeśli tak, nie jesteś sam! Wraz z nadejściem ciepłych miesięcy wiele osób szuka skutecznych sposobów, jak schudnąć i poprawić swoje samopoczucie. Ten artykuł pomoże Ci odkryć kluczowe kroki, które możesz podjąć, aby osiągnąć swoje cele związane z utratą wagi przed sezonem plażowym. Od zdrowej diety...
Wpis
Jak bezpiecznie schudnąć, czyli zdrowe odchudzanie w 3 krokach.
Wygląd fizyczny jest dla wielu z nas bardzo istotny. Czasami przedkładamy kwestie zewnętrze ponad wszystko, porównujemy się do innych ludzi i zatracamy w kompleksach. Nie inaczej jest w kwestii masy ciała. Żeby to powstrzymać, staramy się znaleźć szybki sposób na zrzucenie wagi. Szukając takich fraz w Internecie, możemy natknąć się na wiele sposobów na odchudzanie....
Wpis
Czy nadwagę trzeba leczyć? Jak wygląda leczenie nadwagi?
Mało ruchu, podjadanie słonych i słodkich przekąsek, dieta bogata w przetworzoną żywność – te wszystkie czynniki wpływają na gromadzenie dodatkowych kilogramów. Niezdrowy tryb życia przybiera na sile, a Ty – przybierasz na wadze. Zanim się obejrzysz, twoje BMI nie pozostawia złudzeń – towarzyszy Ci nadwaga. I co dalej? Czy trzeba ją leczyć? Jak wygląda leczenie...
