Chęć zrzucenia zbędnych kilogramów sprawia, że wiele osób skupia się wyłącznie na diecie i aktywności fizycznej. Popularne stają się suplementy, „spalacze tłuszczu”, modne treningi czy restrykcyjne plany żywieniowe. W tym wszystkim bardzo często pomijany jest jeden z kluczowych elementów wpływających na masę ciała – sen. Tymczasem sen i odchudzanie są ze sobą ściśle powiązane. To...
Rozpoczynając odchudzanie, często chcemy skupić się na określonej partii ciała. Jest to oczywiście ten obszar, który najbardziej przeszkadza nam w wyglądzie naszego ciała. W zależności od sylwetki są to: brzuch, nogi, ramiona czy biodra. W naszym zespole Baria Med pracujemy z wieloma pacjentami, którzy zgłaszają się po pomoc, pytając jak schudnąć z bioder. Biodra to...
Kobiece ciało kojarzone jest z krągłościami, uwydatnionymi biodrami i pełnym biustem. Jednak zmieniające się kanony piękna próbowały przemycić różne modele sylwetki, jako „idealny” wzór kobiecego ciała. Jak pokazuje rzeczywistość, damskie ciała różnią się między sobą. Wśród nich możemy wyróżnić nawet kilka typów uznawanych za wymarzony rodzaj sylwetki. Jednak nawet pomimo wielu upodobań, żadna z pań...
Testosteron to hormon androgenny, który odgrywa ważną rolę w męskim organizmie. Warunkuje zachodzenie wielu procesów, a jego niedobór może doprowadzić do nieprzyjemnych objawów. Niski poziom testosteronu, a otyłość to problem, który dotyka wielu mężczyzn zmagających się z nadmierną masą ciała i wysokim BMI. Testosteron a otyłość to temat, który omówimy szczegółowo w poniższym artykule. Jakie...
