Zespół metaboliczny to zbiór schorzeń, które wymagają przede wszystkim interwencji lekarskiej. Pomoc powinna opierać się głównie na wprowadzeniu zmian nawyków żywieniowych w celu zmniejszenia otyłości. Otyłość ściśle koreluje ze stanem zdrowia. Zarówno choroby metaboliczne mogą ją wywoływać, jak i nadmierna masa ciała może wpływać na rozwój chorób metabolicznych. Redukcja masy ciała stanowi podstawę terapii cukrzycy...
Przejście na dietę kojarzy nam się przede wszystkim z odstawieniem cukru. Nie słodzimy herbaty ani kawy, a także unikamy słodyczy i słodzonych napoi. Miłośnicy popularnych gazowanych napoi cieszą się jednak na myśl o istnieniu opcji zero. Z reklam i opakowań krzyczą do nas napisy „zero kalorii” czy „zero cukru”. Czy to w ogóle możliwe? Czy...
Przejście na dietę w pierwszej kolejności kojarzy nam się z odstawieniem tego, co najbardziej lubimy – gazowanych napoi, słonych przekąsek i oczywiście słodyczy. Producenci żywności wychodzą jednak naprzeciw osobom na diecie i zachęcają do kupowania „słodyczy bez cukru”. Czy jest to rozwiązanie idealne dla pacjentów na diecie redukcyjnej? Słodki smak w bezcukrowych słodyczach musimy przecież...
Chcąc zadbać o sylwetkę i zrzucić zbędne kilogramy, w pierwszym kroku odstawiamy słodycze i słodzone napoje. Przyzwyczajenie do słodkich pokarmów może jednak dawać się we znaki. Ciężko oprzeć się kawałkowi ciasta po obiedzie, a herbata bez łyżeczki cukru przestaje smakować. W takich momentach chętnie sięgamy po zamienniki cukru, czyli słodziki. Otrzymujemy słodki smak bez znacznego...
