Chirurgia bariatryczna Co roku około 5 tysięcy osób w Polsce umiera z powodu otyłości i jej negatywnych skutków dla zdrowia. Z pomocą przyszła chirurgia bariatryczna. Wprowadzenie chirurgicznych metod leczenia otyłości zmniejszyło śmiertelność o około 40%. Do operacji bariatrycznej kwalifikowani są przede wszystkim pacjenci z otyłością olbrzymią, czyli tacy, których BMI wynosi 40. Zabiegi bariatryczne proponuje...
Tag: aktywność w leczeniu otyłości
Szybka utrata wagi – czy to zdrowe dla ciała?
Kto z nas nie znalazł się w sytuacji, kiedy pod presją zbliżającego się lata, ważnego wydarzenia czy innej okoliczności, szukał sposobów na szybkie schudnięcie? Otóż szybko schudnąć to nie sztuka. Jak zdrowo schudnąć? Oto jest pytanie. Szybka utrata wagi może nie być zawsze zdrowa. Może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych. Nie należy popadać ze skrajności...
Jak biegać, żeby schudnąć?
Otyłość jako choroba cywilizacyjna Otyłość jest uważana za jedną z głównych chorób cywilizacyjnych naszych czasów. Jest to coraz powszechniejszy problem, który dotyka ludzi na całym świecie. W Polsce aż 61% osób ma problemy z nadmierną masą ciała. Przyczyny otyłości są złożone i obejmują czynniki genetyczne, środowiskowe, lifestyle’owe, takie jak niezdrowe jedzenie i brak aktywności fizycznej....
Czym jest otyłość kliniczna?
Otyłość jest wielopoziomową chorobą przewlekłą, która polega na nieprawidłowym lub nadmiernym nagromadzeniu tkanki tłuszczowej. Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że progiem otyłości jest wartość wskaźnika BMI powyżej 30 – jest to oczywiście zmienne osobniczo, gdyż wartość ta może być wciąż prawidłową dla między innymi sportowców. Definiuje się ją także jako stan, w którym procentowy udział tkanki...
Najtrudniejsze obszary do schudnięcia – biodra
Rozpoczynając odchudzanie, często chcemy skupić się na określonej partii ciała. Jest to oczywiście ten obszar, który najbardziej przeszkadza nam w wyglądzie naszego ciała. W zależności od sylwetki są to: brzuch, nogi, ramiona czy biodra. W naszym zespole Baria Med pracujemy z wieloma pacjentami, którzy zgłaszają się po pomoc, pytając jak schudnąć z bioder. Biodra to...
Otyłość brzuszna u kobiet, czyli skąd się biorą niechciane boczki i fałdki…
Kobiece ciało kojarzone jest z krągłościami, uwydatnionymi biodrami i pełnym biustem. Jednak zmieniające się kanony piękna próbowały przemycić różne modele sylwetki, jako „idealny” wzór kobiecego ciała. Jak pokazuje rzeczywistość, damskie ciała różnią się między sobą. Wśród nich możemy wyróżnić nawet kilka typów uznawanych za wymarzony rodzaj sylwetki. Jednak nawet pomimo wielu upodobań, żadna z pań...
Jak ćwiczyć żeby schudnąć 10 kilo?
Wakacje, ślub, ważna uroczystość – jest wiele okazji, które skłaniają nas do zadbania o swoją sylwetkę. Zazwyczaj poszukujemy nie tylko skutecznych, ale przede wszystkim szybkich sposobów na szczupłą sylwetkę. Szukamy magicznych sposobów, diety „cud”, albo intensywnych treningów. Jednak nie tylko czas wakacji, ale każda pora roku może sprzyjać chęci poprawy swojego wyglądu. Przychodzi w końcu...
Aktywność fizyczna w otyłości – od czego zacząć?
Leczenie nadwagi oraz otyłości wymaga nie tylko wdrożenia zasad zdrowego odżywiania, ale również stopniowego wprowadzania aktywności fizycznej. Wybranie aktywności sportowej oraz rodzaju treningu nie jest błahą sprawą w przypadku pacjentów borykających się z dodatkowymi kilogramami. Aktywność w leczeniu otyłości powinno się dopasować indywidualnie do możliwości pacjenta. Jaki rodzaj aktywności wybrać na początek? Zbyt wymagający trening...







