Chirurgia bariatryczna to skuteczna metoda leczenia otyłości, jednak jej sukces w dużej mierze zależy od odpowiedniego przygotowania pacjenta. Ten proces przygotowawczy określa się jako prehabilitacja bariatryczna. Obejmuje ona szereg działań mających na celu poprawę stanu zdrowia pacjenta przed operacją, co przekłada się na lepsze wyniki leczenia i zmniejszenie ryzyka powikłań.

Co to jest prehabilitacja bariatryczna?

Prehabilitacja bariatryczna to kompleksowy program przygotowujący pacjenta do operacji bariatrycznej. Obejmuje zarówno aspekty fizyczne, jak i psychologiczne. Jego celem jest zoptymalizowanie kondycji organizmu oraz wprowadzenie trwałych zmian w stylu życia, które będą kluczowe po zabiegu.

Podstawowe elementy prehabilitacji to:

• ocena stanu zdrowia i wdrożenie leczenia chorób współistniejących,
• modyfikacja nawyków żywieniowych,
• przygotowanie do aktywności fizycznej,
• wsparcie psychologiczne.

Każdy pacjent jest inny, dlatego program prehabilitacji jest dostosowany indywidualnie, uwzględniając jego potrzeby i możliwości.

Znaczenie zmiany nawyków żywieniowych a prehabilitacja bariatryczna

W ramach prehabilitacji bariatrycznej bardzo ważne jest wprowadzenie zmian w diecie. Przede wszystkim pacjent uczy się stosowania zasad zdrowego odżywiania, które będą nieodzowne po operacji. Zmniejszenie spożycia przetworzonej żywności, tłuszczów trans i cukrów prostych to podstawowe kroki.

Ważnym elementem jest również ograniczenie wielkości porcji oraz wprowadzenie regularnych posiłków w ciągu dnia. Celem tych zmian jest redukcja masy ciała przed operacją, co ułatwia przeprowadzenie zabiegu i zmniejsza ryzyko powikłań.

Aktywność fizyczna jako kluczowy element

Regularna aktywność fizyczna to kolejny ważny aspekt prehabilitacji bariatrycznej. Ćwiczenia wspomagają redukcję masy ciała, poprawiają kondycję układu sercowo-naczyniowego oraz wzmacniają mięśnie.

Nie trzeba od razu zaczynać od intensywnych treningów. Spacery, pływanie czy lekka gimnastyka mogą przynieść korzyści. Ważne jest, aby ćwiczenia były dostosowane do możliwości pacjenta i wprowadzane stopniowo. Regularny ruch przed operacją pomaga także w szybszym powrocie do zdrowia po zabiegu.

Wsparcie psychologiczne

Prehabilitacja bariatryczna to nie tylko przygotowanie ciała, ale również umysłu. Operacja bariatryczna wiąże się z wieloma zmianami, które mogą być trudne do zaakceptowania. Dlatego wsparcie psychologiczne jest nieodzownym elementem tego procesu.

Psycholog pomaga pacjentowi zrozumieć, jakie zmiany czekają go po zabiegu oraz jak radzić sobie z emocjami i stresem. Ważnym elementem jest również praca nad motywacją, która pozwoli pacjentowi skutecznie wprowadzać nowe nawyki i utrzymywać je w dłuższej perspektywie.

Kontrola chorób współistniejących

U pacjentów kwalifikowanych do operacji bariatrycznej często występują choroby współistniejące, takie jak cukrzyca, nadciśnienie czy bezdech senny. Prehabilitacja bariatryczna obejmuje więc diagnostykę i leczenie tych schorzeń, aby minimalizować ryzyko powikłań.

Na przykład u pacjentów z cukrzycą konieczne jest wyrównanie poziomu glukozy, a u osób z nadciśnieniem – kontrola ciśnienia krwi. Regularna współpraca z lekarzem prowadzącym oraz specjalistami, takimi jak kardiolog czy endokrynolog, jest kluczowa w tym procesie.

Edukacja pacjenta – kluczowy element prehabilitacji bariatrycznej

Pacjent powinien dokładnie rozumieć, na czym polega operacja, jakie są jej etapy oraz jakie zmiany w stylu życia będą konieczne po zabiegu.

Szkolenia i konsultacje z dietetykiem, fizjoterapeutą czy chirurgiem pomagają pacjentowi lepiej przygotować się na to, co go czeka. Taka wiedza zwiększa szanse na powodzenie operacji i trwałe efekty.

Rola opieki zespołu interdyscyplinarnego

Prehabilitacja bariatryczna opiera się na współpracy wielu specjalistów. Dietetycy, fizjoterapeuci, psychologowie oraz chirurdzy bariatryczni tworzą zespół, który wspiera pacjenta na każdym etapie przygotowań. Dzięki temu podejściu można dokładnie dopasować plan prehabilitacji do indywidualnych potrzeb chorego.

Każdy specjalista wnosi unikalną perspektywę. Dietetyk pomaga w tworzeniu zbilansowanej diety, psycholog wspiera w radzeniu sobie z emocjami, a fizjoterapeuta przygotowuje plan aktywności fizycznej.

Jednym z sukcesów interdyscyplinarnego podejścia może być przykład pacjentów z cukrzycą, którzy dzięki zmianom w diecie i aktywności fizycznej osiągnęli lepszą kontrolę glikemii przed operacją, co wpłynęło na ich bezpieczeństwo podczas zabiegu. Taka kompleksowa opieka zwiększa szanse na powodzenie zabiegu i trwałe efekty.