Czym jest emocjonalne jedzenie? Emocjonalne jedzenie, znane również jako jedzenie pod wpływem emocji, to proces spożywania pokarmu w odpowiedzi na różne emocje. Takie jak smutek, stres, nuda czy samotność, zamiast na skutek fizycznego głodu. Ludzie często sięgają po jedzenie jako formę radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi lub odczuwania przyjemności. Radzenie sobie z emocjonalnym jedzeniem wymaga...
„Nie przejmuj się”. „Nie słuchaj innych, rób swoje”. Czy zawsze te kilka słów wystarczy, żeby podnieść na duchu osobę, które zmaga się z wieloma problemami? Jaka jest rola psychologa w leczeniu bariatrycznym? Waga ciała jest złożonym problemem, którego leczenie wiąże się z dłuższym okresem. W tej sytuacji czas może działać jak wróg, bo każdy z...
Otyłość chorobą cywilizacji Obecnie istnieje niezliczona ilość dostępnych strategii odchudzania, a nowych stale przybywa. Wiele z nich jest nieskutecznych i krótkoterminowych, szczególnie dla osób z otyłością kliniczną. Wśród otyłych osób, mniej niż 5% zrzuca nadmiar kilogramów i utrzymuje wagę, korzystając z diety i ćwiczeń. Otyłość kliniczna stanowi jedną z najpowszechniejszych i najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych. Według...
Otyłość i nadwaga stały się światową epidemią dotykającą ponad 1,9 miliarda dorosłych i 340 milionów dzieci. Stresujący i siedzący tryb życia łączy się z nadmiernym spożywaniem smacznych i wysokoenergetycznych produktów. Są one wzbogacone w tłuszcze nasycone i przetworzone cukry, co w sposób szczególny negatywnie wpływa na naszą dietę. Nadmiar podaży energii prowadzi do rozwoju nadwagi,...
Chirurgia bariatryczna Co roku około 5 tysięcy osób w Polsce umiera z powodu otyłości i jej negatywnych skutków dla zdrowia. Z pomocą przyszła chirurgia bariatryczna. Wprowadzenie chirurgicznych metod leczenia otyłości zmniejszyło śmiertelność o około 40%. Do operacji bariatrycznej kwalifikowani są przede wszystkim pacjenci z otyłością olbrzymią, czyli tacy, których BMI wynosi 40. Zabiegi bariatryczne proponuje...
Otyłość jako choroba cywilizacyjna Otyłość jest uważana za jedną z głównych chorób cywilizacyjnych naszych czasów. Jest to coraz powszechniejszy problem, który dotyka ludzi na całym świecie. W Polsce aż 61% osób ma problemy z nadmierną masą ciała. Przyczyny otyłości są złożone i obejmują czynniki genetyczne, środowiskowe, lifestyle’owe, takie jak niezdrowe jedzenie i brak aktywności fizycznej....
Otyłość jest wielopoziomową chorobą przewlekłą, która polega na nieprawidłowym lub nadmiernym nagromadzeniu tkanki tłuszczowej. Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że progiem otyłości jest wartość wskaźnika BMI powyżej 30 – jest to oczywiście zmienne osobniczo, gdyż wartość ta może być wciąż prawidłową dla między innymi sportowców. Definiuje się ją także jako stan, w którym procentowy udział tkanki...
Na przestrzeni całego życia, nasza waga bardzo się zmienia w zależności od trybu życia, rodzaju pracy, stosowanej diety czy aktywności fizycznej. Nie bez znaczenia dla wahań wagi są również zaburzenia hormonalne czy stosowanie niektórych leków. Nadmiar spożywanych kalorii i brak aktywności fizycznej sprzyja nabywaniu dodatkowych kilogramów. Może do doprowadzić do rozwoju nadwagi, a później także...
Kobiece ciało kojarzone jest z krągłościami, uwydatnionymi biodrami i pełnym biustem. Jednak zmieniające się kanony piękna próbowały przemycić różne modele sylwetki, jako „idealny” wzór kobiecego ciała. Jak pokazuje rzeczywistość, damskie ciała różnią się między sobą. Wśród nich możemy wyróżnić nawet kilka typów uznawanych za wymarzony rodzaj sylwetki. Jednak nawet pomimo wielu upodobań, żadna z pań...
Pacjenci, którzy zostali zakwalifikowani do operacji bariatrycznej lub też zastanawiają się nad zgłoszeniem do lekarza bariatry, zastanawiają się, jak należy się przygotować. Chirurgiczne metody są obecnie najbardziej skuteczną formą leczenia otyłości i pozwalają zachować długofalowe efekty. Operacja bariatryczna przynosi zdumiewające skutki u wielu pacjentów. Jednak poza zasługą wykwalifikowanych chirurgów bariatrów, duża część sukcesu leży po...
