Jak wygląda dieta bariatryczna w Święta Wielkanocne?
Żywienie po operacji bariatrycznej wymaga regulacji przez dietetyka klinicznego. Tym bardziej Wielkanoc i zastawiony suto stół może stać sie nie lada wyzwaniem. Jednak nie taki diabeł straszny…
Blog o odchudzaniu
Aktywność fizyczna w otyłości – od czego zacząć?
Leczenie nadwagi oraz otyłości wymaga nie tylko wdrożenia zasad zdrowego odżywiania, ale również stopniowego wprowadzania aktywności fizycznej. Wybranie aktywności sportowej oraz rodzaju treningu nie jest błahą sprawą w przypadku pacjentów borykających się z dodatkowymi kilogramami. Aktywność w leczeniu otyłości powinno się dopasować indywidualnie do możliwości pacjenta. Jaki rodzaj aktywności wybrać na początek? Zbyt wymagający trening…
Otyłość to nie tylko problem estetyczny – powikłania otyłości
Zgodnie z danymi WHO, otyłość jest chorobą, która dotyka nawet 800 MILIONÓW ludzi na całym świecie. Nawet jeśli wydaje się, że to tylko więcej tkanki tłuszczowej i dodatkowe kilogramy, w rzeczywistości otyłość jest poważną chorobą przewlekłą. I niestety, tak jak każda inna z chorób, niesie za sobą przykre dla zdrowia konsekwencje. W tym artykule omówimy…
Nadwaga czy otyłość – nie myl tych pojęć!
Siedzący tryb życia i praca biurowa znacznie wpłynęły na przybieranie na wadze. Swoją rolę w zaburzeniach odżywiania odegrała także pandemia. W jaki sposób? Zatrzymała nas w domu, zdecydowanie bardziej sprzyjając oglądaniu telewizji, niż domowym treningom. Problem otyłości i nadwagi towarzyszy nam od wielu lat, ale w ostatnim czasie przybrał na sile. Przyczyny są bardzo indywidualne,…
Najczęściej popełniane błędy przez pacjentów bariatrycznych
Nie muszę korzystać z pomocy dietetyka, bo mam super dietę od koleżanki. To jeden z klasycznych błędów popełnianych przez pacjentów bariatrycznych…
Otyłość otyłości nierówna – rodzaje otyłości
Może się wydawać, że wszyscy wiemy, czym jest otyłość i skąd się bierze. Liczba osób cierpiących na otyłość wciąż rośnie, a wraz z nią zwiększa się nasza wiedza na ten temat. Otyłość otyłości nierówna. Mamy do czynienia z różnymi rodzajami tej choroby, których odmienna patogeneza i objawy wymagają podjęcia indywidualnego procesu leczenia. Istnieją różne rodzaje…
Otyłość w rodzinie – czy da się temu zapobiec?
Epidemia otyłości w XXI wieku dotyka nie tylko dorosłych, ale również ich pociechy. Badania wykazują, że 70% dzieci, których rodzice są otyli, również cierpi na otyłość. Otyłość w rodzinie może wynikać z uwarunkowań genetycznych, jak i nieprawidłowych nawyków przekazywanych także dzieciom. Jednak, zamiast zrzucać winę za otyłość na geny, dowiedz się, jak możesz temu zapobiec!…
Psychoterapia w leczeniu otyłości – jakie ma znaczenie?
Wyjście z otyłości to długa droga, pełna wielu wyrzeczeń i nabywania nowych nawyków. Sposób odżywiania, który stosowaliśmy czasami od wielu lat, musi nagle zostać całkowicie zmieniony, a całodzienne oglądanie telewizji trzeba zastąpić aktywnością fizyczną. Samodzielne radzenie sobie z otyłością może być bardzo ciężkie, dlatego pomoc wykwalifikowanych specjalistów jest nieoceniona. W grupie osób, do których powinniśmy…
